Anche
stamattina ho deciso di andare a camminare alle 5:30. Nonostante
l'orario, mi sono alzata col sorriso. Non banale!
Sto
pensando di farla diventare un'abitudine, fatta eccezione per la
domenica, perche'...“domenica
e' sempre domenica!”
:p ...ma...niente progetti, niente false promesse. Sicuramente, ho
scoperto che fare ginnastica la mattina sta diventando un'esigenza a
cui non vorrei rinunciare. Il corpo si risveglia insieme ai sensi,
tutto sembra piu' vivo e vitale. E poi aumenta il mio buon umore. Non
banale!
Gli
indiani non amano particolarmente muoversi, fare attivita'. Diciamo
che alcuni li definirei proprio pigri. A parte chi cammina per
mancanza di mezzi di trasporto o fa del movimento fisico per
circostanze lavorative, tutti gli altri che ho visto/incontrato,
potendo, optano sempre per una soluzione motorizzata, anche per fare
poche centinaia di metri. No bene! Devo fare propaganda pro
passeggiate. Sono sane e, in certe situazioni, sono il modo migliore
per gustarsi la piacevolezza del paesaggio/contesto nei suoi
dettagli, dandoti la possibilita' di andare alla tua velocita'. Non
banale!
Per
chiudere in bellezza la giornata, una buona lettura e una
video-chiamata con mamma' :)
Nessun commento:
Posta un commento